Grilovaná zelenina jako příloha nebo večeře

Low Carb, Přílohy, Recepty bez lepku, Zeleninová jídla

Grilovaná zelenina je skvělou volbou jako příloha například ke kuřecímu masu či rybě. Nebo jako lehká večeře. Grilovaná zelenina může být připravena na pánvy, stejně tak, jako v troubě. Grilovaná zelenina, co budeme potřebovat pro 2 osoby? 1 cuketa, cca 300 g, 1 malý lilek, cca 300 g, 200 g mrkve, 3 lžíce olivového oleje, …

Lehké kuřecí závitky s vaječnou nádivkou a pečenými brambory

Kuřecí maso, Přílohy, Recepty bez lepku

Lehké kuřecí závitky s pečenými brambory potěší všechny vaše chuťové buňky. Recept je to jednoduchý, dobrý, bez mouky a navíc dietní :). Kuřecí závitky, co budeme potřebovat? Na 2 porce 300 g kuřecích prsou 1 vejce 100g mražené zeleniny (použila jsem mrkev, hrášek, kukuřice) sůl, pepř špagát (nebo párátka) trocha oleje Zeleninovo-vaječná náplň do závitků: …

Květáková kaše překvapí svou jemnou chutí

Low Carb, Přílohy, Recepty bez lepku, Uncategorized

Květáková kaše – recept? Květák uvaříme do měkka v osolené vodě. Následně ho rozmixujeme na kaši, přidáme kousek másla, muškátový oříšek a celé to můžeme zjemnit troškou smetany.  

Celerovo mrkvové pyré

Low Carb, Přílohy, Recepty bez lepku, Vepřové maso

Celerovo mrkvové pyré je skvělou volbou při hubnutí, ale i jen tak, jako příjemná změna v jídelníčku. Počítejte s tím, že pyré má výraznější chuť, nedoporučovala bych ho např. k rybě. Celerovo mrkvové pyré recept pro 2 osoby 150g očištěné mrkve 200g očištěného celeru voda sůl pepř lžíce másla lžíce žervé (nebo jiného smetanového sýru) …