Smoothie na hubnutí i na chuť

Smoothie a ostatní nápoje

Rajčatové smoothie na hubnutí i na chuť Rajčata jsou nízkokalorická a obsahují mnoho antioxidantů. Jedním z nich je například lykopen, který má pozitivní vliv v prevenci proti rakovině prostaty. Co je třeba mít po ruce (3-4 porce)? 2 šálky nakrájených rajčat, ½ šálku rajčatové šťávy, ¼ šálku jablečné šťávy, ½ šálku nakrájené mrkve, ¼ šálku …