Showing 11 Result(s)
Low Carb

Low Carb pizza

Low Carb pizza recept Základní recept na těsto pro 1 osobu: 100g eidamu (stačí 30%), 2 lžíce lupinové mouky, provensálské koření. Postup na zpracování těsta: Sýr nastrouháme a necháme rozehřát v mikrovelnné troubě (trvá to cca minutu). Do změklého sýru přidáme cca 2 lžíce lupinové mouky a propracujeme, přidáme provensálské koření. Takto zpracované základní těsto …

Low Carb Zeleninová jídla

Vynikající zapečená brokolice s cuketou, šunkou a sýrem

Skvělá, vynikající, zapečná brokolice a cuketa se šunkou a sýrem vás překvapí svou chutí. Když vynecháte šunku, pošmáknou si i vegetariáni. Rádi byste dietní večeři nebo lehký oběd? Skvělá volba. Tento recept si oblíbíte, pokud navíc dodržujete nízkosacharidovou dietu, je pro vás jak stvořený. Co budete na zapečenou brokolici s cuketou, šunkou a sýrem potřebovat? …

Low Carb Zeleninová jídla

Cuketové špagety se sušenými rajčaty

Cuketové špagety jsou velice chutnou a zdravou variantou klasických špaget. Cuketa vypadá i chutná skvěle, navíc je i velmi zdravá a plná vitamínů. Při hubnutí je skvělým pomocníkem. Cuketa obsahuje provitamin A, který  ovlivňuje vaše celkové zdraví a dodává vám energii. Kromě toho obsahuje cuketa ještě: karoteny minerály: hořčík, vápník, železo, draslík, fosfor vitamíny: A, B, …

Low Carb Přílohy Recepty bez lepku Zeleninová jídla

Grilovaná zelenina jako příloha nebo večeře

Grilovaná zelenina je skvělou volbou jako příloha například ke kuřecímu masu či rybě. Nebo jako lehká večeře. Grilovaná zelenina může být připravena na pánvy, stejně tak, jako v troubě. Grilovaná zelenina, co budeme potřebovat pro 2 osoby? 1 cuketa, cca 300 g, 1 malý lilek, cca 300 g, 200 g mrkve, 3 lžíce olivového oleje, …

Low Carb Zeleninové saláty

Zeleninový salát s kozím sýrem, řepou a chia semínky

Zeleninový salát s kozím sýrem, řepou a chia semínky, co budeme potřebovat? Ledový salát, charry rajčátka, salátovou okurku, řepu (používám koupenou – upravenou na plátky), čerstvý kozí sýr (čerstvý kozí sýr nemá tipickou vůni koziny, je velice jemný a chutný) 50 g na osobu, chia semínka na ozdobu, sůl, pepř, olej, jaký má kdo rád …